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    结婚5年后,老婆出轨被人发现,想要回到家里。双方还是有感情的,都想接受。

心中的坎怎么办?在工作中,这个问题应该是最常遇到的问题。毕竟国内婚姻或出轨危机中前来咨询的客户比例最高。只要婚姻危机涉及出轨,无论寻求者是出轨方还是受害方,寻求帮助的目的都是为了恢复婚姻或走出内心的阴影,会有不同程度的需要。应对“心中的坎”,这个问题。

婚姻夫妻关系无疑是私人化的产物,有着非常鲜明的个人烙印。毫无疑问,“心中的坎”也一定属于私人化的问题,没有直接的泛型治疗经验。面对这样一个充满差异化和个性化的领域,我很幸运拥有近两百年的心理学,这让我们能够以比较科学的方式研究这个领域,并为受苦的客户提供系统的咨询服务,这在之前,这基本上是宗教和神职人员的工作。

要想科学地处理这个问题,首先要从专业的角度来定义,什么是“心之心”,其目的是为了剥离私人的个性化和这种生命现象的个体化,使其抽象成为一个可以理解和讨论的理论概念。

我倾向于将“心”视为“创伤”。外伤的本义是刺破或撕裂皮肤。在这里,这意味着我们的思想,就像皮肤一样,也会受到意外事件的伤害。也就是说,我们的心智也有一层“包裹和保护心智深处的皮肤或甲壳”。这一保护层可以将过于强烈和复杂的刺激与心智隔离开来,以维持心智的正常运作[1]。创伤是指刺激和破坏的保护层,即心灵的外皮被撕裂,被保护的心灵受到伤害,使心灵无法正常运作。从这个定义可以理解,创伤既与外部事件(过度强烈和复杂的刺激)有关,也与个体的心理结构状态(保护层)有关。

出轨,对于一个正常的婚姻来说,它是一种强烈而复杂的外在事件,一种太强烈太复杂的刺激,它突破了心灵的保护层,伤害了被保护的心灵。而“心动”,就是这种刺激一直停留在灵魂的伤口里,影响着灵魂的正常运转,影响着正常的生活和工作。

随着心理科学的发展,创伤研究也在发展。我同意的一种观点是,“创伤是一种难以忍受且极其强烈的情绪状态的产物。

难以忍受的、压倒性的影响状态)[2]。这意味着,在某些婚姻中,出轨不一定会造成创伤级别的伤害,比如大多数形式婚姻,或者夫妻关系一直不好,或者大多数闪婚,也就是说,如果没有深厚的感情基础,出轨不会带来强烈而持久的痛苦,因为这样的当事人在面对出轨时,大多不会爆发出难以忍受的强烈的情绪(当然会有负面情绪,但强度和持久性不同,即破坏性较小),而这种不良状态不会持续太久,自然不会有创伤。这种情况下,心灵的关卡要么不存在,要么很短,不显眼,大多不会问怎么办,但如何脱身更有好处。

我同意的另一种关于创伤的观点是,它(创伤)是由一个不可接受的想法的出现引起的[2]。也就是说,头脑中的概念和思想对于创伤的产生和治疗具有重要意义。必须充分理解和分析它们结婚5年后,老婆出轨被人发现,想要回到家里。双方还是有感情的,都想接受。,使这些概念的性质从不可接受变为可接受。创伤真正治愈的可能性。当然,这里的接受不是指在说教和教育层面的接受,而是在心理结构层面的接受。

(在说教教育层面的接纳,多是认同产生的依恋或臣服,心理结构很难形成真正的改善。就像老师对成绩差的学生说,你要学习努力,考上好学校。

学生同意老师的说法,并花更多时间学习。如果学生成绩差是因为心理压力过大,那么这样的认同可能会导致成绩严重下降。在这种情况下,学生对教师观点的接受是教学教育层面的接受。

在处理此类问题时,我们需要确认出轨造成的损坏类型。前面提到的“难以忍受且极度强烈的情绪状态”是比较有效的线索(当然,对于这条线索的也需要经过专业系统的训练)来确认出轨已经对来访者,也就是来访者的情绪状态明显难以忍受,过度紧张。经确认,创伤可从两个方面考虑:1、外部刺激过于强烈和复杂;2.心灵的保护层机制。顺着这个思路,出轨,显然是一个强烈而复杂的外部事件,也就是一个刺激事件。


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