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    私家侦察 生完孩子后,我和老公没有性生活,他会出轨吗?

最近在后台收到一位妈妈的消息:

“孩子快2岁了,和老公的性生活几乎为零。他曾调侃暗示过我没兴趣。但我担心这样下去他会出轨 ,这正常吗?我该怎么办?”

其实很多妈妈都遇到过“产后不做爱”的问题,你并不孤单!今天就来跟大家说说,为什么生完孩子“性趣”就消失了?

物理原因

①“太干了,很不舒服”

孩子6个月大的时候,第一次性爱不成功上海包养小三取证,本来性趣不高,结果发现很干很痛,一点都不舒服,所以放弃了.

——@无邪什么时候回来

vivi的妈妈说

哺乳期间,雌激素水平还没有恢复到孕前状态,此时阴道黏膜充血,会出现干涩不适。一般断奶后,雌孕激素会逐渐恢复正常,症状会有所缓解。

②“底部松动”

生完孩子后,我们一直分房睡。我们尝试过,但无法回到怀孕前的状态。松”,医生说盆底肌还没有恢复好,正在治疗中。

——@莉莉

vivi的妈妈说

从怀孕开始,体内荷尔蒙变化、子宫增大、体重增加等原因对盆底肌肉持续产生压迫,分娩时盆底肌肉和神经也会因压迫而受损,导致在产后“盆底功能障碍病(PFDS)”引起的阴道松弛、阴道壁膨出、漏尿等症状。 .

③“开车太早被感染”

坐月子结束后,我们忍不住试了一下,结果超级痛苦。 42天复查,还是有点感染。好久没敢尝试了。

——@柯尼卡

vivi的妈妈说

无论哪种生产方式,身体都需要6周左右的恢复时间,所以产后6周内不要同房,这样会增加感染的风险。

心理原因

①“分娩留下了阴影”

我进行了自然分娩并进行了侧向切口。虽然已经半年了,但我总是想产房 酷嗖嗖的感觉就像我躺在那针上一样,我不能做爱。

——@WEEN

vivi的妈妈说

有些女性在生完孩子后,害怕分娩的痛苦、器官损伤没有恢复等原因,导致性生活出现问题。

②“带娃让我性欲下降”

我的宝宝四个多月了。忙着追奶,老公也帮忙。我们俩都严重缺乏睡眠,偶尔会发生性关系。想到最后哄睡的孩子,过来帮忙抱娃的婆婆随时会闯进来,我们俩瞬间软弱无力……..

——@兔子

vivi的妈妈说

带娃要耗费很大的精力,尤其是宝宝出生的第一年,大部分妈妈都是在睡眠不足+情绪疲惫中度过的,家庭任务增加,也会减少夫妻间性生活的频率和质量。

③《大猪蹄子太坏了》

老公每天下班在沙发上打游戏,挑脚看球,睡觉打呼噜,比刚结婚的石胖了整整20斤。最生气的是他不帮忙照顾孩子。当他看到他时,他采取了避孕措施。

——@大鸡鸡子

vivi的妈妈说

婚后,男女之间的谜团被打破,共同生活中双方的短板暴露,新鲜感下降,尤其是宝宝出生后,家庭的任务分配不均,以至于妈妈们不会谈论她们的头发,她们会失去性欲。

您可以这样做以恢复您的状态

根据英国妇产科杂志的调查,8 在一周内,53% 的母亲经历了性欲低下。即使伤口完全愈合,一年后仍有 49% 的性欲无法恢复到正常的孕前水平。

想要回到孕前的状态,夫妻双方都需要时间进行自我调整。如果您想改进,可以尝试以下提示:

1、给自己睡个好觉

性生活也是“体力活”,产后妈妈常常缺乏睡眠时间。及时向家人寻求帮助,分担抚养宝宝的任务,给自己一些时间和空间,睡个好觉,感觉自己可能会回来。

2、接受身体变化

生完孩子后肚子松松垮垮的,妊娠纹....有些妈妈接受不了自己的身体,担心老公看到会嫌弃。但这是怀孕和分娩过程中不可避免的变化。没有必要因为它而感到自卑。如果另一半不喜欢,那他什么都不是。

冷静地接受身体的变化,产后42天不要忘记复习,在家做凯格尔运动改善盆底肌,产后6个月左右也可以安排运动,促进身体恢复。

第一步:先找到盆底肌

在排尿过程中,突然停止憋住私家侦察 生完孩子后,我和老公没有性生活,他会出轨吗?,然后慢慢恢复继续排尿。肌肉是骨盆底肌肉。 (ps:憋尿只是探查盆底肌,不是常规锻炼方法)

第二步:开始锻炼盆底肌尔锻炼


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